Keep结合人民瘦弱 公布2024自动健身数据趣读 (keep 接)

2025年春节前夕，运动科技平台 Keep 结合人民瘦弱共同公布了《2024国民健身趋向趣读》。这份趣读以 Keep 运动研讨院的数据为支撑，从运动人群画像、运动行为习气等多个维度，对上一年度国民的运动趋向启动了深度解析。

数据显示，随着国民瘦弱看法的不时优化和人工自动等科技的加快展开，2024年的健身趋向可以用“迷信减重、自动互动、心境价值”三个关键词来总结。迷信减重成为全民追求瘦弱的中心目的，经过绑定体重秤、经常经常使用AI体型剖析等技术手段，越来越多的人成功了迷信瘦身，并改善了体态性能；自动互动则经过自入手表、自动跳绳等设备，为用户提供实时反响和特性化运动指点，让健身更高效、更幽默；而心境价值的表现，来自于健身带来的满足感与成就感，无论是打破自我目的还是经过社群分享运动效果，这些积极的心境体验正在吸引更多人将运动融入日常生活。

从体型到里程，健身行为大数据提示多维兴味

Keep 数据显示，过去一年中，有近 400 万人次经常经常使用 AI 启动身体类型测试。测试数据显示，40.61%的测试者为男性，他们多为“直筒型圆身长腿”或“直筒型扁身长腿”类型。与此同时，近230万女性健身者中，18岁以下人群更偏向“梨型圆身长腿”，而18岁以上则以“直筒型圆身长腿”为主。值得一提的是，无论男女，运动不只协助他们改善体态，还进一步增强了身体性能，例如腿型改正和颈前倾改善等。

此外，跑步依然是全民健身的关键组成部分。2024年，逾越3163万名用户每月至少跑步一次性性，总跑步里程达15.155亿公里，相当于围绕地球赤道跑了37816圈。特地令人惊喜的是，60岁以上跑者的平均单次跑步距离为7.1公里，远高于全人群4.6公里的平均值。这一现象标明，银发族在健身中的介入度和热情正在逐年优化。

减重、成就感与自动化：健身关键词展现新趋向

在健身减重范围，2024年有逾越 492 万人绑定体重秤以记载体重变化。其中，有 41 万人经过设立减重目的，成功减重平均17.35公斤，相当于饮水机大半桶水的重量，这不只表现了集团的刻苦努力，也彰显了科技助力瘦弱生活的魅力。

另外，健身成就感也经过兴味奖牌失掉了生动的展现。2024年，共有800万人次经过 Keep 运动取得奖牌，其中一半以上为初次注册的新用户。奖牌的处分性能不只让用户在健身环节中收获了“仪式感”，也为生活增添了更多幸福的瞬间。

自动穿戴设备相同成为健身趋向中的关键一环。近10%的跑者选择经过自动设备监测跑步数据，其中最受欢迎的性能包括心率监测、运动外形评价和身体预备提示。这种自动互动的普及，让健身愈加迷信化和特性化。

健身与瘦弱同行，迎接未来新篇章

2024年的数据不只展现了全民健身的蓬勃展开，也为未来的瘦弱产业提供了参考方向。自动互动、迷信减重与心境价值成为年度健身关键词，标明国民对健身的等候曾经从单一的体态改善逐渐延长至瘦弱与心思的片面平衡。

Keep 运动研讨院资深研讨员李东安表示：“2025年，Keep 行将迎来上线10周年的关键里程碑。十年来，Keep 不时秉持“科技赋能运动”的初心，经过深度挖掘用户行为数据，不时优化产品与服务，协助数千万用户成功迷信健身的目的。展望未来，Keep将继续以用户需求为中心，探求AI对自动化、特性化健身处置计划的价值，经过技术创新和优质内容打破健身的时期与空间限制，让更多人享用运动的乐趣，为全民健身注入新的生机，为成功瘦弱中国和体育强国的愿景奉献更多力气！”