消费复苏迎关注食品饮料ETF下跌1.35% (消费复苏的短板)

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3月14日，三大指数收盘翻红，食品饮料、商业百货板块领涨，下跌3.4%，涨近3%，、、纷繁下跌，食品饮料ETF（）下跌1.35%。

信息面上，据报道，国新办将于3月17日引见提振消费的有关状况，消费板块或减速复苏。随着消费品“以旧换新”政策加码、全方位扩展内需位居2025年九大任务义务之首、适时过度推进支出分配改造等，或将直接或直接提振消费板块。

研报指出，放慢补上内需特地是消费短板，使内需成为拉动经济增长的主动力和稳如泰山锚。政策的绝望表态为后续消费复苏奠定了坚实基础，食品饮料消费有望复苏。

招商基金研讨部首席经济学家李湛表示，2025年最大的投资主线之一是科技，另一方面，关注政策拉动下的内需修复带来的相应投资机遇，特地是国际AI方向估值偏高之时，顺周期产业估值优点渐显，比如消费板块。

食品饮料ETF（159843）严密国证食品指数，选取了归属于食品饮料行业的规模和流动性突出的50只证券作为样本，反映了食品饮料行业上市公司的全体收益表现。

从以后估值来看，据iFind，食品饮料ETF（159843）标的指数的估值（PE-TTM）为20.46倍，低于3年来近90%的时期。在提振内需大的背景下，投资者或可借道食品饮料ETF（159843）规划消费行业的投资机遇。

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经常出现腿抽筋是什么要素？要求怎样治疗？

小腿抽筋的要素和处置方法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。出现在小腿和脚趾的肌肉痉挛最经常出现，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时期不能止痛，且影响睡眠。惹起腿脚抽筋的经常出现要素大体有以下几种： ①外界环境的冰冷抚慰，如夏季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息缺乏或休息过多造成部分酸性代谢产物堆积，均可惹起肌肉痉挛。如走路或运动时期过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠缺乏，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素降低，骨质疏松，都会使血钙程渡过低，肌肉应激性参与，而常出现痉挛。 ④睡眠姿态不好，如长时期仰卧，使被子压在脚面，或长时期俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时期处于相对清闲形态，惹起肌肉“主动挛缩”。小腿抽筋发作时该怎样办呢?依据不同的要素采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当出现抽筋时，只需据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。详细来说，假设是小腿前面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防腿脚抽筋，往常应留意以下几点： ①驱寒保暖。 ②留意睡眠姿态。 ⑧走路或运动时期无法过长。 ④适当参与体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，协助吸收。人们经常出现的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可继续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋经常出现的要素 ①冰冷抚慰。如冬天在冰冷的环境中锻炼．预备活动不充沛；夏天游泳水温较低，都容易惹起腿抽筋。早晨睡觉没盖好被子，小腿肌肉受冰冷抚慰．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉延续收缩过快。猛烈运动时．全身处于紧张形态，腿部肌肉收缩过快．清闲的时期太短，部分代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与清闲难以协调，从而惹起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时期长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质少量丧失．代谢废物堆积．肌肉部分的血液循环不好，也容易出现痉挛。 ④疲劳过度。当长途游览、山、登高时，小腿肌肉最容易出现疲劳。由于每一次性登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力气将是人体重的六倍，当它疲劳到一定水平时，就会出现痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩环节中．钙离子起着关键作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常出现腿部抽筋。二腿抽筋的预防 ①要留意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰厚的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要增强体育锻炼，锻炼时要充沛做好预备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参与各种剧烈运动或竞赛，就能防止腿抽筋。 ③要留意保暖，不让部分肌肉受寒。三腿抽筋的应急处置往常一旦出现腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再渐渐伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手用力按摩小腿肚子，也能奏效。如腿抽筋的状况屡次频繁出现，则应就医治疗。最简易的就是抽筋的时刻要清闲～再渐渐伸直脚